"Лягушата"
Цели:
1.Снятие психоэмоционального напряжения.
2.Обучение выражению эмоций.
3.Обучение детей выразительным движениям
4.Обучение ауторелаксации.
1.Снятие психоэмоционального напряжения.
2.Обучение выражению эмоций.
3.Обучение детей выразительным движениям
4.Обучение ауторелаксации.
Занятие можно дополнять и модифицировать по собственному желанию. Время занятия 20-50 минут. Количество детей в группе 5-10.
Дети сидят в кружок на стульчиках.| Психолог: | Дети: |
| - Сегодня мы превратимся в маленьких, зеленых….?????? | - Лягушат!!!!!!!!! |
| - Правильно, но чтобы в них превратиться, мы с вами должны произнести считалочку. | - Раз, два, три, четыре, пять – превратимся в лягушат. |
| - Проснулись маленькие лягушата на пруду, каждый на своем листике, посмотрели по сторонам, улыбнулись друг другу и поздоровались. | - Передают по кругу привет, хлопая по ладошке соседа. |
| - А теперь надо потянуться, чтобы проснуться наверняка. Кто у нас самый высокий? Самый широкий, самый маленький? | - Тянут руки вверх, в стороны, к носочкам. |
| - Плечики здороваются с ушками, лопаточки друг с другом. | - Выполняют упражнения. |
| - Лягушата совсем маленькие – у них еще нет имен, давайте каждый из вас придумает себе лягушачье имя. | - Дети придумывают имена, если у кого-то возникают затруднения – имя придумывает вся группа (Квака, Зеленка, Камышонок, Жабик и т.п.) |
| - А теперь время подкрепиться, а то в животиках у лягушат уже урчит. | - Делают грустные лица, трут животики. |
| - Кто знает, что кушают лягушки? | - Комариков. |
| - Правильно, но чтобы их поймать - нужно притаиться и подождать. | - Затаиваются и ловят комариков. |
| - Вкусно покушали! | - Поглаживают животики и улыбаются. |
| - Теперь можно и отдохнуть ( психолог включает расслабляющую музыку и говорит: «светит солнышко, лягушата отдыхают, закрывают глазки, улыбаются солнышку и т. п.») | - Ложатся на ковер, раскинув руки и ноги. |
| - Лягушата отдохнули, теперь можно и погулять, но когда я скажу: «Цапля!» - нужно быстренько вернуться на свои листики (стульчики). | - Скачут по ковру, игра повторяется 4-5 раз. |
| - Испугались лягушата цаплю и остались играть дома. Давайте поиграем в «глухие телефончики» - будем передавать друг ругуна ушко секретики. | - Загадывают 2-3 секретика. |
| - Поиграли лягушата, и тут вдруг начался дождик. | - Прячутся, закрывая лицо ладошками. |
| - Посмотрим, может быть, он закончился? | - Подглядывают сквозь ладошки. (Поочередно прячутся и выглядывают). |
| - Ну вот, опять появилось солнышко! | - Радуются, скачут. |
| - А нам пора превращаться в ребят. | - Произносят считалочку: «Раз, два, три, четыре, пять – превращаемся в ребят». |
| - Обсуждает с детьми игру. | - Рассказывают, что им понравилось и запомнилось в игре. |
| - Мы с вами молодцы. | - Хлопают в ладоши, гладят себя по головкам. |
« Полет на Луну»
Цели:
1.Снятие психоэмоционального напряжения.
2.Обучение выражению эмоции гордости.
3.Обучение детей выразительным движениям
4.Обучение ауторелаксации.
Занятие можно дополнять и модифицировать по собственному желанию. Время занятия 20-50 минут. Количество детей в группе 5-10.
Считается, что времена, когда все дети мечтали стать космонавтами ушли в прошлое, но это совсем не так. Образ космонавта по-прежнему остается очень притягательным для ребят. Они с большим удовольствием играют в «полет на Луну».
Игра помогает формировать у детей произвольность поведения – они с большой охотой выполняют все самые сложные правила и справляются со всеми ограничениями, которые вы предлагаете им (лишь бы быть такими, как настоящие космонавты). Во время игры дети чувствуют себя сильными и мужественными - у них формируется уверенность в себе, поэтому игра может быть рекомендована для коррекции застенчивости и неуверенности у детей. При этом надо отметить, что девочкам нравится быть космонавтами не меньше, чем мальчикам.
Игра состоит из нескольких этапов:
1 Подготовка к полету. Дети делают зарядку, можно эмитировать подъем штанги – космонавты должны быть очень сильными и организованными.
2. Сборы перед полетом. Полет - очень ответственное дело - выбирают только самых лучших – но наши ребята все такие. Они собираются, пожимают друг другу руки, как взрослые, машут рукой Земле.
3. Полет. Одевают скафандры, проверяют космический аппарат - все ли в порядке. Теперь в путь!
Нужно рассказать детям, что при отрыве от Земли возникают перегрузки, поэтому они изображают, как сильно напряжены. /Этап напряжения/ Ну вот отрыв произошел, и так как в космосе невесомость, то можно поболтать руками и ногами, «полетать» по игровой комнате. /Этап расслабления/
4. Пока летим на Луну, можно немного поиграть. Скафандры мешают разговаривать, поэтому пообщаемся жестами. Дети встают в круг и по очереди загадывают профессии, объясняя их жестами. Если дети затрудняются придумать профессию, психолог им подсказывает профессию и как ее можно показать.
например:
повар – варит суп
строитель – укладывает кирпичи
спортсмен – упражняется
водитель – крутит руль
дворник – метет снег
балерина – танцует и т.д.
5.1. Ну, вот мы и прилетели на Луну, как здесь все необычно! Дети ходят по группе лунной походкой и исследуют поверхность Луны. /Расслабление мышц, релаксация/
5.2 Можно ввести в игру встречу с инопланетянами, разделив детей на 2 команды.
6. Летим обратно. Небольшая перегрузка при отлете – дети напрягают мышцы - затем расслабляют.
7. Мы вернулись на Землю героями. Похлопаем себе!
В конце игры можно обсудить, кому что из детей понравилось и не понравилось при полете.
Автор: Екатерина Жижерина
Комментариев нет:
Отправить комментарий